« Portate con voi una mappa dei sentieri. Con una mappa avete maggiori possibilità di orientarvi, anche nel caso vi siate persi, e di ritrovare il sentiero giusto. »
Idoneità all’attività Cosa portare con sé
Nel tuo zaino non possono mancare:
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Borraccia
Borraccia riutilizzabile -
Abiti
Giacca impermeabile e traspirante e un pullover leggero -
Protezione solare
Crema solare, occhiali da sole, fascia o berretto leggero -
Cibo
Cibo (in assenza di rifugi) -
Piccolo kit di emergenza
Piccolo kit di emergenza, telefono cellulare, torcia, coltellino tascabile, denaro e documento d’identità -
Per i tour di più giorni
Sacco a pelo da rifugio, asciugamano sottile, ricambio, astuccio con shampoo (flaconcino!), dentifricio e spazzolino