
« Nei negozi specializzati si trovano filtri professionali per tour più lunghi. »
— Alix von Melle | LOWA PRO Team
Lo zaino appartiene all’escursionismo come il coperchio alla pentola. È allo stesso tempo il compagno costante e la vostra assicurazione. Idealmente dovrebbe contenere tutti gli oggetti che possono servire all’escursionista in svariate situazioni, programmate o no. È importante quindi che apprendiate qui come preparare correttamente il vostro zaino e quali altre cose dovreste assolutamente avere con voi.
Il nostro consiglio per la scarpa:
SIRKOS EVO GTX MID Ws
Modello per Donne
È sempre opportuno partire con una scorta sufficiente di acqua. D’altro canto potete approfittare dell’acqua dei ruscelli per riempire la vostra borraccia. Come è noto, l’acqua di sorgente che si trova in montagna è per lo più pulita. Se l’acqua è torbida, basterà filtrarla. Prendete un calzino e foderatelo di fazzoletti: è perfetto come filtro per catturare sabbia, sassolini e frammenti di carbone. Vedrete che l’acqua che fuoriesce è decisamente più chiara. Ma fate attenzione: non è detto che questo metodo elimini tutti i batteri e i germi. È importante prendere l’acqua solo da corsi d’acqua corrente. Più veloce scorre il ruscello, più l’acqua è pulita. Evitate, invece, assolutamente l’acqua stagnante, perché è proprio qui che batteri e germi dimorano più volentieri!
« Nei negozi specializzati si trovano filtri professionali per tour più lunghi. »
— Alix von Melle | LOWA PRO Team
Il nostro consiglio per la scarpa:
RENEGADE LL MID Ws
Modello per Donne
Modello per Uomini
In generale vale il principio per cui più lo zaino è leggero, meglio è. Una volta riempito non dovrebbe pesare più del 25% del vostro peso corporeo. Se vi spostate in piano, il baricentro deve trovarsi sulle spalle, mentre andrebbe spostato verso il basso quando affrontate zone ripide.
Oggetti leggeri
Mettete le cose leggere, come ad esempio il vostro sacco a pelo o una giacca, nello scomparto sul fondo.
Oggetti di media pesantezza
Le cose di media pesantezza, ad es. indumenti di ricambio, vanno posizionati nella parte centrale dello zaino verso l’esterno.
Oggetti pesanti
Gli oggetti pesanti, come ad esempio la macchina fotografica o la vostra tenda, vanno messi nella parte centrale direttamente a contatto con la schiena.
Oggetti minuti
Gli oggetti minuti vanno infilati nello scomparto superiore o nelle tasche laterali.
Spostamento del peso
C’è un modo molto semplice per capire se lo zaino è preparato correttamente: se il peso non spinge o non tira né in avanti né indietro o non vi ostacola in altro modo, è preparato come si deve.
« Nei negozi si possono acquistare pratici sacchetti in cui tenere insieme singoli oggetti di una categoria da fissare nello zaino. Così non non si sposta niente e i piccoli oggetti restano al loro posto. »
— Alix von Melle | LOWA PRO Team
Il nostro consiglio per la scarpa:
CADIN II GTX MID
Modello per Donne
Modello per Uomini
Nel tuo zaino non possono mancare:
Borraccia
Borraccia riutilizzabile
Abiti
Giacca impermeabile e traspirante e un pullover leggero
Protezione solare
Crema solare, occhiali da sole, fascia o berretto leggero
Cibo
Cibo (in assenza di rifugi)
Piccolo kit di emergenza
Piccolo kit di emergenza, telefono cellulare, torcia, coltellino tascabile, denaro e documento d’identità
Per i tour di più giorni
Sacco a pelo da rifugio, asciugamano sottile, ricambio, astuccio con shampoo (flaconcino!), dentifricio e spazzolino
« Portate con voi una mappa dei sentieri. Con una mappa avete maggiori possibilità di orientarvi, anche nel caso vi siate persi, e di ritrovare il sentiero giusto. »
Il nostro consiglio per la scarpa:
MERGER GTX MID
Modello per Donne
Modello per Uomini
Oltre a una bottiglia d’acqua, le vettovaglie sono tra le cose più importanti da mettere nel vostro zaino. Vi saranno di enorme aiuto quando le forze piano piano scemeranno e i passi si faranno più corti. È quello il momento giusto per fare una pausa. Bevete un sorso d’acqua, fate un po’ di stretching e scuotete le braccia. Se questo non basta o se lo stomaco si fa sentire, allora il vostro corpo ha bisogno di energia. In questi casi vanno benissimo banane, frutta secca o noci, ma anche un biscotto o un pezzo di destrosio possono aiutarvi a ripartire.
« Evitate cibi pesanti e preferite snack leggeri ed energetici. »
Il nostro consiglio per la scarpa:
RENEGADE GTX MID
Modello per Donne
Modello per Uomini
Modello per Bambini
Portatelo con voi durante le escursioni, del resto occupa pochissimo spazio ed è un rimedio efficace quasi per tutto: ne basta una goccia per lenire le infiammazioni dovute a piccole lesioni, funghi ai piedi e punture di insetti. L’aroma contrasta gli odori quindi potete usarlo anche per lavare i vestiti durante i tour più lunghi. Attenzione, non fatelo entrare a contatto con gli occhi perché brucia! E se doveste ammalarvi, vi consigliamo di diluirne una goccia in acqua e di berla. Va benissimo anche per fare i gargarismi, se soffrite di gengivite o di mal di gola.