Limitati all’indispensabile il mio bagaglio è adatto per un tour di speed hiking?
Quando siete impegnati in un tour di speed hiking c’è sicuramente una cosa di cui potete fare a meno: un bagaglio inutile e pesante. Per questo motivo è preferibile valutare in anticipo di cosa si ha veramente bisogno e portare con sé solo le cose davvero importanti. Anche in questo caso, una buona pianificazione è chiaramente un vantaggio. Oltre alle solite cose che non possono mai mancare durante un’escursione, come il cellulare e bevande in quantità sufficiente, ci sono anche delle attrezzature che risultano particolarmente utili nello speed hiking. Ad esempio i bastoncini, che aiutano sia a stabilizzare il corpo sia a ridurre la sollecitazione sulle ginocchia durante la discesa.